假如“月嫂”的护理办法和你知道的有出入可以先听听她的想法。每一个人都有我们的常识和经验，假如月嫂的办法好当然可以使用；假如比较有疑虑也可以咨询大夫或专业人士。
请“月嫂”是现代城市家庭中比较常见的做法，她可以让母亲们轻松应付坐月子这期间遇见的大事小情，有一个人伴随在母亲身边也会让新母亲感到安心。所以，和月嫂融洽的相处必然会学到不少常识，更好的哺育孩子，而相处的重点还在于相互的理解和信赖。
1.什么是月嫂：
确切说，“月嫂”是一种高级的家政服务，是母婴护理职员的俗称，主要专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂是高级家政职员，不同于普通的家政护理员，一般情况下，月嫂工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身。月嫂专门照料坐月子的新母亲和新生孩子，她们所拥有的专业常识是其他家政职员没办法对比的。一般情况下，月嫂上岗前都会经过严格、系统的培训，学会产后护理常识和科学婴幼儿教育常识
2.怎么样选择月嫂:
月嫂市场鱼龙混杂，练就一双火眼金睛也并不是一朝一夕。不过学会一些基本的筛选原则还是可以挑到一位资深的好月嫂。
①身体情况好
刚生完孩子，新母亲极其柔弱，再加上一个新生孩子，可谓“弱上加弱”。假如月嫂身上携携带某些病菌，在照顾护理新母亲和孩子时传染了病菌可就糟了。更多孕期、产后护理常识，请添加将来之星月嫂私家服务的微信公共号“月嫂私家服务”。因此身体健康是挑选好月嫂的基本条件，合法的月嫂中介会对月嫂进行全方位的身体检查，包含乙肝两对半、肝功能、妇科检查等体检项目，身体健康者才有资格做月嫂。
②拥有专业护理资格
月嫂需要通过专门的培训并经过考核之后，获得相应的证书才能上岗。由于月嫂拥有了专业的护理常识才能更好的照顾新母亲和新生儿。
③性格相匹配
月嫂的工作特征是周期短、强度大、项目多、困难程度高。而且毕竟是要与新母亲和孩子朝夕相处的，因此选择性格相容的月嫂尤为重要。手脚麻利的月嫂或许会被觉得做事不够细心，而温顺体贴的月嫂又可能被嫌做事太拖拉。毕竟月嫂不是机器，与其在雇佣之后闹矛盾，不如在雇用前把我们的需要尽可能讲了解，并在接触过程中对月嫂的性格特点进行初步知道。依据现在市面上的状况来看，年龄在40～50岁的“奶奶型”月嫂最受青睐。
④生活心态积极
月嫂天天面对孩子和新母亲，这个需要呵护和耐心的群体不能离开特别的的关心和爱惜，那样月嫂必须要热爱这份事业，在工作过程中足够耐心、细心，心态也要乐观积极，以免影响本就神经敏锐的新母亲。
3.月嫂会做什么
月嫂的服务内容基本包含以下几个方面：
新母亲方面：
生活方面：维持室内卫生，察看产妇身体状况，清洗、消毒产妇的衣物、床褥，在产妇不可以自理时帮产妇擦洗身体，照顾产妇的饮食起居。帮助产妇清洗、热敷、按摩胸部，减轻胸部胀痛，指导新母亲正确的哺乳。
产后恢复：为恢复产妇体型，指导新母亲恢复身材。
营养配餐：合理安排产后母亲的饮食，制作月子餐。
心理指导：多和新母亲进行语言交流和疏导，交流育婴经验。
小孩子方面：
生活方面：维持室内卫生，照顾新生孩子的饮食起居，包含喂水、喂奶、洗澡，换尿布、换衣物。
专业护理：为婴儿测量体温，对婴儿物品进行消毒，尿不湿、奶瓶、衣服、毛巾等婴儿生活用品进行清洗、消毒，察看婴儿的身体状况。
疾病护理：察看婴儿大小便有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等容易见到病的发生，发现异常会准时提醒。
平时护理：为提升婴儿协调能力，给婴儿做抚触、游泳等活动，指导新母亲学会婴幼儿教育技能。
4.新母亲与月嫂怎么样共处
尊重月嫂
现在的社会讲求每人平等，月嫂不是“丫鬟、佣人”，这只不过一份工作而已。所以母亲们要尊重月嫂，对月嫂平等视之，支持她的工作。假如家庭成员并不赞成请月嫂，那就等商量好了再请。聘请月嫂时也要让她大概知道自家的状况，和月嫂聊聊家庭的生活习惯和需要注意的地方，以免月嫂无意中和家庭成员产生矛盾冲突。
信赖月嫂
人与人最基本的信赖还是要有些，“疑人不需要，用人不疑”。假如月嫂工作到位，那样准时给予一定和夸赞能让月嫂信赖感倍增，也能融洽关系。在面试月嫂时可以问一些关于婴幼儿教育的问题，看看月嫂是不是对婴幼儿教育知道一些。
其他成员也要尊重月嫂
母亲、婆婆或者其他家庭成员可能都会在产后帮忙照顾新母亲，那样在聘请月嫂前也要与她们商量一下，请她们也尊重“月嫂”，不要一直与月嫂建议相左，有哪些不同看法先统一建议，由一个人专门和“月嫂”交流。
别依靠月嫂
请月嫂毕竟是一种辅助方法，并不是一种保险方法，在这个期间孩子和产妇还是大概遇见各种问题，假如并不是月嫂的工作失误就不可以把责任全推到月嫂身上。再者，虽说“月嫂”是24小时服务，但月嫂也需要休息，天天累计要有6小时的睡眠，不然也会干扰照顾孩子和母亲的精力。
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，常常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可假如不可以加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真学会鸡蛋里的知识，防患于未然……
1.忌吃未熟鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会干扰食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不可以将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。生鸡蛋的蛋白质结构致密，有非常大多数不可以让人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌降低，从而致使食欲不振、消化不好的。
2.忌吃煮老的鸡蛋
鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，非常难让人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，也不容易吸收。
3.鸡蛋不适合与糖同煮
鸡蛋与糖同煮会因高温用途生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分，而且这种物质有凝血用途，进入人体后会导致风险。如需在煮鸡蛋中加糖，应该等稍凉后放入搅拌，味道不减。
4.炒鸡蛋不需放味精
鸡蛋中含有氯化钠和很多的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时假如放入味精，会干扰鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。
5.煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放
一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，借助蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同，使蛋壳容易剥落，但这种做法不卫生。由于新鲜鸡蛋外表有一层保护膜，使蛋内水分不容易挥发，并预防微生物侵入，鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏，蛋内气腔的一些气体逸出，此时鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压，冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内，贮藏时容易腐败变质。
鸡蛋：比较适合如何吃？
最营养的烹饪办法：鸡蛋食用方法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来讲，煮鸡蛋是最好怎么吃，但应该注意细嚼慢咽，不然会干扰吸收和消化。不过，对儿童来讲，还是蒸蛋羹、蛋花汤比较适合，由于这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
注意：茶叶蛋应少吃，由于茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激用途，影响胃肠的消化功能。
鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，假如食用过多，可致使代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，通常来讲，孩子和老人天天一个，青少年及成人天天两个比较适合。蛋白好还是蛋黄好：正确怎么吃应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养价值则是蛋黄中含得更多。六种鸡蛋千万不可以吃
1、裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，因为震动、挤压等缘由，会使有些鸡蛋导致裂缝、裂纹，非常易被细菌侵入，若放置时间较长就不适合食用。
2、粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不适合再食。臭鸡蛋：因为细菌侵入鸡蛋内很多繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不可以食用，不然会引起细菌性食物中毒。
3、散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，导致机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结架构成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不紧急，无异味，经煎煮等高温处置后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不可以吃了。
4、死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因遭到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等缘由，致使胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不适合食用。
5、发霉蛋：有些鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，导致蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不适合选择和购买食用。除此之外，还有泻黄蛋、血筋蛋等一般也不应采购食用。